По време на тренировка мускулите на цялото тяло се свиват, сърдечната дейност и дишането се ускоряват, метаболизмът се ускорява, кръвотокът се ускорява, а количеството изпотяване е много по-високо от това при ежедневните дейности. Затова трябва да изберете спортно облекло с дишащи и бързи материи, за да улесните...
Прочетете повече